¡Hola, bienvenido al nuevo post! El día de hoy vamos a hablar de un tema bastante actual, el maskne. El maskne es el término que se deriva de mask, que es mascarilla en inglés y acne que es acné en inglés: maskne. El maskne como lo dice su nombre, es acné provocado por el uso de la mascarilla y te voy a explicar en este post por qué se crea este acné y como evitarlo con unos sencillos consejos que te dejaré a continuación.
Al usar mascarilla, tapabocas, cubrebocas, no importa cómo le digas, se crea humedad, calor, grasa, bacterias, roce, irritación, todo esto provoca espinillas, puntos negros, deshidratación, rojeces, heridas; pero no todo es pesimismo en esta pandemia porque podemos ayudar a la piel a evitar todo esto de una manera muy sencilla y fácil, y no, no es dejando de usar el cubrebocas, por favor úsalo, es de vital importancia que lo uses, no solo te proteges a ti, sino que proteges a los demás. Yo creo que todos en este mundo queremos que esto acabe ya, y una forma de ayudar a terminar con todo esto es usando el tapabocas.
Bueno, después de esta pequeña introducción vamos a iniciar con los consejos, pero antes quiero aclara que todos los consejos que te voy a dar los investigue en lugares certificados por dermatólogos y aunque en algunos puntos difieren, yo te voy a hablar de los consejos que yo, Mir Escalante seguiría o sigo, gracias a Dios soy de las personas que trabajan en casa. Ya se me hizo esta introducción bastante larga así que comencemos.
Consejo 1: En las mañanas lava tu rostro, con un limpiador suave. No utilices limpiadores abrasivos, agresivos, con sulfatos, fragancias, eso solo provocará que tu piel se seque, se matifique, se irrite, y que pierda la grasa natural que necesita para estar balanceada. Lo más importante es mantener la barrera de la piel fortalecida, equilibrada y estos limpiadores no te ayudarán en eso. Yo te recomiendo que utilices un limpiador que diga para piel sensible, en el mercado hay muchísimos limpiadores de este tipo, de todos los precios, así que encontraras fácil uno que se ajuste a tu bolsillo.
Consejo 2: Evita usar productos que tengan vitamina C, porque el ácido ascórbico suele irrita la piel, y lo que queremos es que cuando te pongas la mascarilla para ir a trabajar la piel no esté para nada irritada.
Nota: Solo continúa con su uso si tu dermatólogo te lo indica.
Consejo 3: Utiliza productos que sean hidratantes con ácido hialurónico, pantenol, niacinamida, ceramidas, productos que aporten agua y fortalezcan la barrera de la piel, pero al mismo tiempo que sean productos de rápida absorción, olvídate en las mañanas de los sueros que tardan horas en absorberse, también de cremas y protectores solares pesados, pastosos, que solo van a obstruir tus poros y harán que tu piel se sienta pesada, oleosa, lo único que queremos que obstruya tu piel sea el tapabocas.
Consejo 4: Cada vez que puedas y estén en un lugar seguro para ti y los demás quítate el cubrebocas y deja que tu piel sea libre, que nada la obstruya. Esos cinco, diez, quince minutos van a hacer una diferencia.
Consejo 5: Evita el uso de base maquillaje, como te lo dije arriba, queremos productos que se absorban y no obstruyan tus poros, y el maquillaje no te va a ayudar en nada, solo te va a provocar más sudor, grasa, obstrucción. Si tú eres de las personas que no pueden vivir sin maquillaje te voy a dar un consejo extra, utiliza protector solar con color, o BB Cream, son mucho más ligeros que una base de maquillaje, aunque aun así, yo, Mir Escalante, estoy utilizando solo protector solar, sin color y es todo. En los ojos puedes hacer lo que quieras, ponerte todos los colores y texturas diferentes, es momento de jugar con las sombras, rímel, corrector para las ojeras, pero es todo, en realidad los ojos es lo único de tu rostro que se verá, así que olvídate de la base por el momento.
Consejo 6: Si eres de las personas que están todo el día con la mascarilla, desde la mañana hasta la noche, te recomiendo que una o dos veces a lo largo del día te laves la cara, pero en lugar de usar el limpiador que te comenté en el consejo 1, porque también lavarse la cara demasiadas veces es malo, te recomiendo que utilices un agua micelar. Aquí quiero hacer un pequeño paréntesis y hablarte rápidamente del agua micelar, qué es y las diferentes aguas micelares que venden en el mercado.
El agua micelar está compuesta principalmente por agua y micelas, las micelas son moléculas que atrapan y encapsulan la grasa y suciedad de la piel, eliminándola a través del agua. El agua micelar no solo te libra de las impurezas sino que también tonifica tu piel, ya les hablé de la importancia de tonificar la piel en el post de Rutina Facial Coreana ¿Qué pasos seguir? te recomiendo que vayas y le des un vistazo porque siento que va de la mano con este post, dale clic en el área de etiquetas que está aquí al lado, escoge la etiqueta de skincare y ahí lo vas a encontrar. Regresando a donde estábamos, el agua micelar además de eliminar impurezas, tonifica e hidrata tu piel.
Ahora, existen en el mercado muchas aguas micelares, el problema con varias es que además de las micelas tienen jabón en su composición y si te dejas jabón en tu piel, ésta se va a deshidratar y recuerda que lo que queremos es que la piel este hidratada y fortalecida. Así que déjame te explico con dos ejemplos de qué es lo que vas a hacer dependiendo del agua micelar que uses.
Ejemplo 1: Agua micelar sin jabón.
El agua micelar de Bioderma, es un agua que yo nunca he usado, pero he investigado y además de ser la primera agua micelar que salió al mercado, es un producto que en su composición solo tiene agua y micelas, y es recomendada para pieles sensibles. Esta agua te va a evitar dos pasos en comparación con otra agua. Lo que vas a hacer es impregnar de agua micelar un disco de algodón, el cual debe de estar limpio. Lo vas a pasar por todo tu rostro y en lo que estas limpiando la piel, también la estas tonificando e hidratando, dejas secar la piel, pones bloqueador solar ligero, recuerda es importante protegerse de los rayos del sol, y listo, ahora te pones la mascarilla pero que sea una mascarilla nueva, de nada va a servir haber limpiado el rostro, si te pones luego la misma mascarilla que ya está llena de sudor, grasa, bacterias, en pocas palabras sucia, así que carga otra, obviamente que esté limpia, si utilizas desechables, tírala y ponte una nueva.
Ejemplo 2: Un agua micelar con jabón.
El agua micelar de Garnier de tapón rosa, pongo esta de ejemplo porque es la que yo uso, además está indicada para pieles sensibles, recuerda que estamos usando productos para este tipo de piel. Si tienes duda si el agua micelar que usas tiene jabón, lee la lista de ingredientes o más fácil, agítala y veras como se llena de pompas de jabón.
Continuemos, si usas un agua micelar con jabón, de preferencia para piel sensible para que no te irrite, lo que tienes que hacer es, igual que en el otro ejemplo, tu disco de algodón impregnado con agua micelar, pasas por el rostro, después pasa otro disco de algodón con agua simple para eliminar el jabón, dejas secar la piel, pero en lugar de ahora ponerte la mascarilla, lo que vas a hacer es hidratar la piel con una crema de absorción rápida, bloqueador solar ligero y pones la nueva mascarilla. Recuerda, este consejo es solo para las personas que duran horas y horas con la mascarilla, se puede hacer de una a dos veces al día.
Consejo 7: En la noche, después de ese largo día con mascarilla, haz una doble limpieza, sino sabes de qué estoy hablando, de nuevo de recomiendo que vayas a leer el post de Rutina Facial Coreana ¿Qué pasos seguir?, es más te voy a dejar el link a ese post aquí abajo. Recuerda que para hacer esta doble limpieza utilices igual que en la mañana productos indicados para pieles sensibles, productos que no vayan a irritar tu piel. Limpia dando pequeños masajes, consintiendo tu piel, mimándola, amándola, porque ha pasado un largo día con mascarilla.
Consejo 8: Exfolia tu piel, no diario, dale clic al link de abajo porque ahí te explico cada cuando tienes que exfoliar la piel. Exfolia con productos que no sean agresivos, ni abrasivos, porque van a dejar tu piel roja e irritada, por tal motivo evita los exfoliantes físicos y busca exfoliantes químicos que sean delicados y suaves, que no tengan Alfahidroxiácidos (AHA´s), porque son demasiado fuertes, yo sé que los AHA´s son muy buenos pero en estos momentos de mascarilla no los recomiendo, así que dile adiós al ácido glicólico, láctico, málico, etc. aunque como te lo dije arriba, si tu dermatólogo te dice que los sigas usando por algún tratamiento que estas siguiendo, no lo dejes, tu dermatólogo conoce tu piel y es el que sabe. Yo recomiendo que mejor te vayas con los Betahidroxiácidos (BHA´s) no son tan agresivos como los AHA´s, puedes usar ácido salicílico, que penetra mejor la piel, limpia tus poros, evita que salgan puntos negros y granos porque te libra del exceso de sebo, además es antibacterial y antiinflamatorio.
Consejo 9: Al igual que en la mañana, en la noche también vas a aplicar productos hidratantes, pero también vas a agregar humectantes, y ahora sí en la noche estos productos pueden ser pesados para que a lo largo de toda la noche, tu piel los absorba, se regenere y se fortalezca. Puedes utilizar mascarillas de tejido, de nuevo ácido hialurónico, pantenol, (el hyalu B5 tienes estos dos ingredientes, tengo un post que hablo específicamente de este producto, puedes ir a leerlo en el área de skincare) puedes utilizar los mismos ingredientes que te recomendé en el consejo 3, puedes agregar aceites, también tengo un post de ese tema, en si productos que hidraten, humecten, nutran, fortalezcan y preparen la piel para el siguiente día con tapabocas.
Consejo 10: Igual que en la mañana evitaste la Vitamina C por irritante, en la noche evita el uso de retinol, porque al igual que la vitamina C es irritante, de hecho es mucho más irritante que el ácido ascórbico, y como te lo dije arriba solo continua con él, si tu dermatólogo te dice que no los suspendas.
Bueno, creo que este es el post más largo que he escrito hasta el momento, y no me quiero alargar más, así que en resumen, limpieza e hidratación, con productos que hidraten, humecten, fortalezcan, y balanceen la barrera natural de la piel, evita productos egresivos y abrasivos, así como el maquillaje y recuerda que cada vez que puedas te quites la mascarilla. Ahora sí, esto es todo por hoy, me despido, recuerda que soy Mir Escalante y esto es Serendipia.
P.D.: Aquí están los links de rutina facial coreana, Hyalu b5 y aceites.
