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Serendipia

Consejos desde el corazón

    • RecetasSkinCareDIY
¡Hola, bienvenido al nuevo post! Como leíste en el título del día de hoy, venimos con una temática algo diferente de la semana pasada, una receta. La cocina al igual que el skincare es un tema que me apasiona, me encanta cocinar, tanto comida como postres, el día de hoy te traigo una receta de filete de pescado, la idea la saque de una página de internet, en la imagen tendrán el link, pero yo siempre a todas las recetas, tanto a las que me pasan, como a las que encuentro en internet, les doy mi propio toque, y a continuación te comparto mi versión, al terminar de leer esto y si sigues el link de la receta original, tendrás dos versiones de pescado a la mostaza,  aunque pensándolo bien, el nombre de mi versión es: pescado a la miel y mostaza, al final tú decidirás cuál receta harás, si haces la mía, me encantaría que me la compartieras por instagram, y recuerda que para seguirme en mis redes sociales solo tienes que darle clic en la parte de arriba. Bueno después de esta introducción vamos con los ingredientes.


 

Ingredientes:

1.- 5 filetes de pescado 
2.- 2 cucharadas de mostaza 
3.- 4 cucharadas de miel de abeja 
4.- 1/2 taza de crema 
5.- 1/2 taza de leche 
6.- 1/4 taza de agua 
7.- sal, pimienta y knorr suiza al gusto 

Preparación 

En una cazuela mezcla: mostaza, miel, crema, leche, agua, sal, pimienta y knorr suiza, una vez que esté todo integrado, lo pones a fuego bajo, agregas los filetes salpimentados y lo tapas. 


Aproximadamente 7 minutos después  vamos a empezar a ver un pequeño hervor, es de vital importancia que la cocción sea a fuego bajo, recuerda que los lácteos hierven y se queman demasiado rápido y cuando menos lo pensamos, ya se desparramo todo por la estufa, y tenemos que limpiar ese desastre, y no queremos eso, así que paciencia. La cocina tiene que ser calmada, relajada, dándole el tiempo que necesita a cada ingrediente para cocerse, después de este consejo regresemos, estábamos en que nuestro pescado lleva 7 minutos en el fuego, está empezando a hervir y es aquí cuando tenemos que probar el caldo cremosito, y ver que le hace falta, si sal, pimienta, knorr suiza, mejoramos lo que tenga que mejorar, si nos gusta ya así, lo volvemos a tapar y esperamos 10 minutos más y listo. 

Servimos, le ponemos un poco del caldo encima, lo podemos acompañar con arroz, verduras cocidas o una ensalada fresca, con jitomates cherry, unas rodajas de bolillo con mantequilla,  sal y ajo, y a disfrutar.



Esto ha sido todo por hoy, no olvides que si lo haces estaré feliz de ver tu creación en instagram, me despido, gracias por acompañarme el día de hoy, recuerda que todos los viernes tenemos un post nuevo, y que me ayudaría mucho que compartieras esta receta, que me siguas en todas mis redes sociales, y recuerda que soy Mir Escalante y esto es Serendipia. 


P.D.1: sino eres muy fan de las comidas dulzonas te aconsejo que solo le pongas una cucharada de miel, o la puedes ir agregando de poco a poco hasta que te guste el sabor. 

P.D.2: el próximo viernes  tendremos algo muy importante de skincare, ¡no te lo pierdas!






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¡Hola, bienvenido a Serendipia! Quiero iniciar este blog hablando de mi sérum favorito, comencemos. Para empezar quiero aclarar que en el mercado existen muchísimos productos con ácido hialurónico, de los cuales he probado algunos, pero ninguno se acerca a mi Hyalu B5 de La Roche-Posay, en serio lo amo, pruebo otros y cuando termino el frasco tengo que regresar a este sérum, porque para iniciar en comparación con otros cuenta con un dúo de ácidos hialurónicos, pero antes de continuar con todo lo demás que te ofrece, me dirás: "ácido, ¿eso no es malo? ¿eso no daña mi piel?" O pensarás: "¡qué padre, Mir, un dúo de ácidos hialurónicos, pero ¿qué es el ácido hialurónico?"


El ácido hialurónico no va a dañar tu piel, no te asustes con la palabra ácido porque el ácido hialurónico es una molécula que se da de forma natural en la piel, solo que al pasar los años vamos generando menor cantidad, por tal motivo al ser una molécula que se da de forma natural, lo pueden utilizar todas las personas que busquen un extra de hidratación, y el hecho de que este sérum tenga un dúo de ácido hialurónico nos ayuda a hidratar tanto la capa superficial como la profunda de la piel y no solo eso, sino que retiene hasta mil veces su peso en agua, por tal motivo te ayuda a rellenar esas pequeñas líneas de expresión. Pero el Hyalu B5 no solo tiene ácido hialurónico, sino que tiene dos ingredientes más, la vitamina B5 y el madecassoside.

La vitamina B5 que también se le conoce como ácido pantoténico, calma y revitaliza la piel, así ayudando a la regeneración y la resistencia de ésta; por otro lado, el madecassoside que es un extracto de la centella asiática, nos ayuda a que la circulación de la sangre sea más rápida, esto provoca que la piel produzca un mayor porcentaje de colágeno. 



Podríamos resumir que este trío de oro nos ayuda a dar volumen, y así rellenar las arrugas, nos da elasticidad gracias al madecassoside y revitaliza la piel por la vitamina B5, por eso lo amo, ningún otro producto del mercado te ofrece esta combinación, al menos yo no he escuchado de otro que contenga esta combinación, se dé productos como el hydrating b5 de Skinceuticals que solo te ofrece como ingredientes principales el ácido hialurónico y la vitamina B5, al igual que el hyaluronic acid 2 + b5 de The ordinary. 

Bueno, me despido, esto ya se hizo muy largo, solo me queda decir que lo amo, lo amo, lo amo, ojalá alguien de La Roche-Posay leyera esto y me mandará un frasco cada dos meses que es lo que me dura, y hablando de esto, ya se me estaba olvidando mencionar el uso, el costo, y cuanto me dura. Viene en una botellita azul con gotero, son 30 ml. y me dura dos meses. Yo utilizo tres gotitas en la mañana y tres en la noche, en la cara, cuello y escote, lo cuales están cien por ciento limpios, la utilizo antes de la crema y si estoy utilizando en ese momento un tónico después de este, para que me entiendan el orden sería: lavarse la cara, tónico, el sérum, crema hidratante, por favor dime que sí te lavas la cara, que sí usas crema hidratante, es esencial para tener una piel saludable, el tónico no es obligatorio, solo que tengas una rutina facial coreana, pero de eso ya hablaremos más adelante, pero lavarse la cara y ponerse crema es algo básico en el cuidado de la piel, al igual que el protector solar. Después de este consejo-reprimenda, el frasco una vez abierto te dura doce meses, si no te lo acabaste en ese tiempo,  por favor tíralo, utilizar cosas caducadas no es una buena idea. Ya para finalizar, el costo varía entre los $600 y $800 pesos mexicanos, depende mucho en donde lo compres, yo la verdad siempre investigo y lo compro en donde lo encuentre más barato, hay que invertir en el cuidado de la piel pero tampoco regalemos el dinero. 



Esto ha sido todo por hoy, me despido, ¡gracias por llegar hasta el final! me ayudaría mucho que compartieras esta información, que me siguieras en mis redes sociales, dale clic en la parte de arriba, recuerda que soy Mir Escalante y esto es Serendipia. 

P.D.: recuerda que todos los viernes hay un post nuevo.  




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Sobre mí

Sobre mí
¡Hola! soy Mir Escalante, tengo 32 años, licenciada en letras hispánicas y diseñadora editorial, son dos cosas que amo, pero en este blog no hablaremos del mundo de las letras, ni de como diseñar todo un libro. Lo que sí te puedo garantizar es que hablaremos de otras cosas que me apasionan, como el skincare, no hay nada mejor que consentir y amar tu piel, no lo olvides, es el órgano más grande que tienes y es el que protege todo tu cuerpo de los agentes externos; otro tema que me encanta es la cocina, amo cocinar y así alimentar a las personas que más quiero en este mundo, mi familia; también en este blog encontraras algunos DIY, siempre estoy buscando que hacer, que crear, así que compartiré contigo esas pequeñas creaciones pero que cuando las ves dan grandeza a esos espacios. En si, en este blog tendrás todos los viernes ya sea algún consejo de skincare, o receta, o manualidad, y estaré feliz de compartirlo contigo.

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